Les cures Détox ont gagné en popularité ces dernières années, et ce terme est de plus en plus utilisé à des fins marketing également, ce qui ternit le concept réellement bénéfique de la Détox.

Mais qu’est-ce donc cette Détox ?

Ma detox douce n’est pas un régime.

C’est une cure qui va libérer votre organisme et l’aider à passer cette période transitoire en le nettoyant de toutes les toxines accumulées.

Pendant cette cure, on pense à la qualité intrinsèque des aliments et à l’apport en micro et macro nutriments dont le corps à besoin ;

On se pose plus de questions sur le choix des aliments, en se nourrissant d’aliments complets, sur la façon de les consommer, sur les modes de cuisson et sur son bien être en général.

Il s’agit de « nettoyer l’organisme des déchets et toxines qu’il contient ».

Ces déchets proviennent de la digestion des aliments, ils s’accumulent dans le corps, ce qui entraine surpoids, troubles digestifs, et d’autres symptômes.

Les toxines sont le résultat des produits chimiques contenus dans notre alimentation, les médicaments, les cosmétiques, mais également l’alcool, la cigarette, la pollution…).

La nature est bien faite et notre corps possède des mécanismes de détox et de protection très efficace.

Les Émonctoires, des organes excréteurs dont leurs rôles sont justement de traiter les déchets produits par notre corps, et de les éliminer.

Les différents émonctoires :

  • Peau (sueur et sébum)
  • Voies respiratoires (CO2 et autres gaz, glaires)
  • Foie (bile)
  • Intestins (selles)
  • Reins (urine)

Mais parfois, le corps à besoin d’aide.

Et c’est à ce moment-là que la Détox à tout lieu d’être, on va venir solliciter les émonctoires pour les aider à évacuer les déchets et toxines.

On va ainsi éliminer les surcharges, améliorer le fonctionnement des organes et de nos processus de récupération, prévenir le vieillissement, améliorer l’aspect de la peau, activer une perte de poids et avoir une meilleure hygiène de vie.

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester «

Proverbe indien

Quel est le meilleur moment pour faire cette Détox ?

Le printemps et l’automne sont les 2 périodes propice à cette cure.

C’est pour cette raison que 2 fois par an, je propose la cure « Ma Détox douce ».

Pour vous accompagner dans cette démarche, afin qu’elle soit bénéfique pour votre corps.

Quels sont les principes de Ma Détox douce.

On détoxifie le corps mais tout en douceur ( ;-)) d’ où le nom)

On va :

  • Déterminer le niveau d’intoxication de l’organisme
  • Stimuler les organes responsables de l’élimination.
  • Intégrer des changements alimentaires pour la détox et en maintenir certains sur le long terme.
  • Des plantes et/ou compléments pour favoriser l’élimination des déchets et des toxines.

Le mot d’ordre des changements alimentaires de Ma Détox douce sera l’alimentation hypotoxique. Une alimentation hypotoxique est une alimentation qui génère peu de déchets et qui par conséquent ne surcharge pas l’organisme.

Comment se déroule le programme

Ma détox douce se fait sur 30 jours.

Elle se décompose en 3 période de 10 jours.

  • Phase d’activation :
    • Cette première phase va venir relancer le travail des émonctoires et purifier l’organisme.
  • Phase de nettoyage et d’équilibre
    • Cette deuxième phase à une action sur le travail des organes digestif, au niveau de l’alimentation elle sera anti-oxydante et alcalinisante.
  • Phase de renouveau
    • Cette troisième phase va venir relancer l’activité cellulaire, on va continuer à drainer l’organisme.

Vous vous demandez peut-être :

« Ai-je besoin d’une Détox ? « Ou

« Que va m’apporter cette Détox ? »  Ou

« Est-ce contraignant ? »

Profitez de l’appel découverte pour en discuter avec moi et découvrir tous les bienfaits de cette cure et accompagnement.

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