PUDDING CHIA ROSE BETTERAVE MYRTILLE

TEMPS DE PRÉP : 15min
TEMPS DE CUISSON : 0 min
TEMPS GLOBAL : 30 min
NOMBRE DE PERSONNES : 6

INGRÉDIENTS

  • 500ml de lait végétal
  • 1/2 betterave cuite à la vapeur
  • 1 grosse poignée de myrtille (surgelée)
  • 5c.à soupe de graines de Chia

INSTRUCTIONS

  1. Mélangez tous les ingrédients, sauf les graines de chia dans le Blender ou avec un mixeur plongeant jusqu’à l’obtention d’une belle texture fine.
  2. Versez la préparation dans un grand bol, ajouter les graines de Chia.
  3. Mélangez pendant quelques minutes, afin que les graines ne restent pas au fond.

ASTUCES ET CONSEILS

  • Se conserve quelques jours au frigo.
  • Se congèle très bien aussi.

PUDDING CHIA ROSE BETTERAVE MYRTILLE

TEMPS DE PRÉP : 15min
TEMPS DE CUISSON : 0 min
TEMPS GLOBAL : 30 min
NOMBRE DE PERSONNES : 6

INGRÉDIENTS

  • 500ml de lait végétal
  • 1/2 betterave cuite à la vapeur
  • 1 grosse poignée de myrtille (surgelée)
  • 5c.à soupe de graines de Chia

INSTRUCTIONS

  1. Mélangez tous les ingrédients, sauf les graines de chia dans le Blender ou avec un mixeur plongeant jusqu’à l’obtention d’une belle texture fine.
  2. Versez la préparation dans un grand bol, ajouter les graines de Chia.
  3. Mélangez pendant quelques minutes, afin que les graines ne restent pas au fond.

ASTUCES ET CONSEILS

  • Se conserve quelques jours au frigo.
  • Se congèle très bien aussi.